据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
彩票中奖*AB娱乐平台提供了许多丰富的游戏种类【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
春夏如何防脱妆 这有一份自带持妆Buff的好物清单
女明星的cos真的很不错
利比亚法院审判IS成员时遭袭 4名安全人员死亡
宋仲基将出席戛纳电影节 新片入围"一种关注"单元
理想汽车算力平台VP许迎春离职
国庆北京首贼大兴落网 身藏6部手机数张银行卡
激进推行“美国制造”或反噬美国自身
-42!詹姆斯生涯最惨失利 等戴等来的就是这?
历史最年轻32000分先生! 詹皇里程碑却失人心?
春夏如何防脱妆 这有一份自带持妆Buff的好物清单
《哥谭骑士》豪华版预告 10月21日正式发售
市川猿之助一家倒在家中 其母现场确认死亡
独家视频丨习近平:构建世代友好 休戚与共 互利共赢的中塔命运共同体
日本外相证实:北约拟在日本开设联络处 细节还未定
中央网信办所属部分在京事业单位2023年度公开招聘公告
非对称动作游戏《七龙珠 破界斗士》今日发售!
VR太空狼人杀来了!《在我们之中VR》11月10日发售
中国男篮世界杯赛程:8月26日首战塞尔维亚
第五届新华书店网上商城读书大会在京隆重举行
个人系公募高管变更!泓德基金胡康宁离任 副总经理温永鹏升任董事长
春夏如何防脱妆 这有一份自带持妆Buff的好物清单
长安汽车朱华荣:行业洗牌全力加速
IEM里约 2023:细节制胜!Heroic击败NAVI挺进决赛!
《鬼灭火神血风谭》"堕姬"DLC预告 10月13日推出!
恩比德抢七18中5仅得15分 生涯抢七大战没赢过
叙利亚哈马省IS武装清除完毕 军方:重要进展
快换浓眉来否则不打了! 美媒开始黑詹姆斯了
锁定上游供应商 车企学习苹果好榜样?
入门配置拉满 值得关注的大7座SUV
游戏美女