据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
18新利体育官网登录┿打开【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*ab体育娱乐app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
《漫威蜘蛛侠2》上线英服PSN商城 支持添加到愿望单
环球人物:用人民军队博流量?他被除名还不够
微软CEO纳德拉:AI将创造新工作机会 可能出现10亿技术开发者
大众集团Q1营收760亿欧元,在华销量疲软
热点活动
个人系公募高管变更!泓德基金胡康宁离任 副总经理温永鹏升任董事长
港珠澳大桥今日正式运营:打破海上桥梁工程极限
怪奇物语 幻想乐园《全民泡泡超人》S4赛季即将上线
下半年经济展望:宏观经济平稳运行大势不会改变
雷丁汽车申请破产 转型高速车最终失败
入门配置拉满 值得关注的大7座SUV
《喷射战士3》新三款amiibo中文介绍公开!11月发售
IEM里约 2023:细节制胜!Heroic击败NAVI挺进决赛!
对抗中国?美国宣布正式在汤加开设大使馆
人类被翻盘精华!里弗斯7次夺赛点被逆转出局
对抗中国?美国宣布正式在汤加开设大使馆
养老理财产品分红进行时
国内消费业表现强于制造业 机构:港股建筑业股票性价比处于历史高位
《王国之泪》卖爆的背后,是手游行业的悲哀
曾经全球第一的手机杀回来了 但这新机是在逗我吗?
利比亚法院审判IS成员时遭袭 4名安全人员死亡
理想汽车4月交付25681台 同比增516.3%
JDG跻身MSI胜者组决赛 保底收获季军以及三万美金
她离职了!不愿再做“第二个董明珠”
第五届新华书店网上商城读书大会在京隆重举行
比肩乔丹!巴特勒季后赛第2次客场35+5+5+5断
理想汽车算力平台VP许迎春离职
勇记:继续围绕库里建队 追梦可能成第一选择
6月6日开始收费 闲鱼“抽佣”影响了谁?
女生表白好不好 鼓起勇气更要无畏眼光